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 一方、その内側にある内もも( 内転筋 )は、普段の生活で使いにくい筋肉。 内ももを鍛えると、脚を閉じる力を養えるので、外ももにかかる力を軽くできます。 それによって、外ももの発達したムキムキの脚ではなく、まっすぐでしなやかなラインの脚 毎日やると効果が出てくるけれど、もし緊急の場合は、デートの前にだけやっても即効性あり。 毎日やっていると、1ヶ月から2ヶ月で、目がパッチリとしてくるのだそう。 1日に3分~5分を1,2回 すると効果的。前頭筋は、簡単に言えば 眉を上げ下げする ことで鍛えることができます。 ただし普通に眉の上げ下げをするだけだと、おでこに横ジワがついてしまうおそれがありますので、 おでこに手のひらを当ててから 上げ下げする ようにすると良いでしょう。 3 前頭筋 鍛える

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ほうれい線 ( ほうれいせん 、 ( 漢字表記 法令線、豊麗線、豊齢線 )とは、ヒトの鼻の両脇から唇の両端に伸びる2本の線。 しわでは無く、頬の境界線である。 医学関連分野(美容外科学も含む)の専門用語では 鼻唇溝 ( びしんこう ) と呼ばれる。Fender tender is an auto body repair tactic that is a little bit complex and includes several steps During the repair process, the fender is first required to be straightened and then sanded carefully The area of concern is then coated properly with a body ie filler that requires to cure Once the fender has cured, another sanding exerciseThe latest tweets from @houreisenx Cheekercise 3d Face Mask Motto Houreisen Expander Anti Aging Beauty Mask 9 59 Picclick Houraisen